Kaip išsirinkti salę treniruotėms ar užsiėmimams Klaipėdoje? 7 dalykai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį: Planuojate pradėti vesti treniruotes, jogos užsiėmimus, […]

Nėštukių mankštos ir sportas po gimdymo: trenerė atsako į dažniausiai moterų užduodamus klausimus Nėštumas ir laikotarpis po gimdymo – vieni

Tėvų kasdienybė dažnai primena sudėtingą dėlionę – darbas, mokykla, darželis, sporto treniruotės, būreliai ir daugybė kitų įsipareigojimų. Ne visada pavyksta

Pirmą kartą palikti vaiką su aukle, vaikų priežiūros erdvėje ar darželyje daugeliui tėvų yra vienas sunkiausių žingsnių. Nerimas, abejonės ir

Vasaros stovykla – tai nauji draugai, nuotykiai, sportas ir daugybė įspūdžių. Tačiau prieš pirmąją stovyklos dieną daugelis tėvų užduoda tą

Tapti tėvais – nuostabi patirtis, tačiau kartais kiekvienam prireikia kelių laisvų valandų. Vizitas pas gydytoją, grožio procedūra, darbo susitikimas ar

Pradėti sportuoti dažniausiai būna sunkiausia ne dėl fizinio krūvio, o dėl motyvacijos. Daugelis moterų puikiai žino, kad judėjimas yra naudingas

Daugelis tėvų net nežino, kad gali gauti valstybės skiriamą kompensaciją už vaiko priežiūrą. Dar daugiau šeimų mano, kad ši galimybė

„Pažink ir pamilk sportą 2026“ Ieškote prasmingos, aktyvios ir įdomios vasaros stovyklos savo vaikui? Kviečiame 6–12 metų vaikus į dieninę

Sportas = laimingas gyvenimas Šiuolaikinis gyvenimo ritmas tapo daug sėslesnis nei kada nors anksčiau. Didelę dienos dalį praleidžiame sėdėdami –